مغز عمدتا چربی است
بیشتر مغز از جنس پربی است حدودا 60درصد. برای همین برای رژیم غذایی سالم باید از چربی های مفید مانند امگا3و امگا 6استفاده کرد ک بوای ادامه حیات ضروری است.چربی دیوار‌ه‌های سلولی را تثبیت می‌کند، ویتامین‌های محلول در چربی را از جریان خون جذب و ذخیره می‌کند. التهاب را کم می‌کند و به تنظیم سیستم ایمنی و عملکرد بدن کمک می‌کند.
منبع:برترین ها
می‌کند ,چربی ,مغز ,تنظیم ,التهاب ,کم ,التهاب را ,می‌کند التهاب ,ذخیره می‌کند ,را کم ,کم می‌کند
درباره این سایت